十字花科蔬菜對我們的乳房健康有益? @ purple solitude air

　　十字花科蔬菜

不少痔瘡患者，當出現排便帶血時，以為只是，便容易對屙血問題掉以輕心，外科專科醫生郭寶賢指出排便帶血是腸癌的明顯病徵，而腸癌與痔瘡是可以共同存在的，若發現出血情況，便應立即求醫檢查，以免錯過及早治療的機會。

　　為了健康，我們通常得多吃新鮮水果和蔬菜。。十字花科蔬菜種類繁多，如蘿卜、芥菜、西蘭花、大白菜等，屬於十字花科蔬菜。

大腸癌是香港常見癌症的首位，但不少人仍然擔心到醫院做大腸鏡檢查，會帶來不適而錯過治療良機，其實大腸癌是唯一可以預防的癌症，只要透過檢查，及早發現及切除，便可避免變成癌症，所以定期接受檢查，是對付腸癌的最好方法。

　　為什麼經常食用因為在十字花科蔬菜含有一種硫化合物稱為硫配醣,強大的抗氧化。這種化學物質可以防止對DNA細胞的損傷並抑制癌細胞的生長，從而降低乳腺癌的風險。

　　這兩種食物不夠嗎?你也可以吃更多的西紅柿來預防乳腺癌。番茄是生活中相對罕見的植物,別名西紅柿,可以作為水果,也會使美味的菜肴。西紅柿營養價值高，維生素C含量高。它們不僅能緩解食欲，還能減輕體重。番茄的抗癌作用很強，所以通常應該多吃點。

　　癌症是當今世界的一種嚴重疾病。說到癌症，每個人都肯定會被嚇到。畢竟，高死亡率是癌症的一個主要特征。健康飲食專家建議,如果你能在平時湯,可以預防癌症。這湯到底是什麼?

唔贵

　　1992年，美國進行了一項實驗。六名晚期癌症患者，在簽署了一項協議後，搬到了曼哈頓一座塔的頂端。在陽台上,他們的區別。每天，他們切下新鮮的大麥幼苗來吃。一年後，6名晚期癌症患者中有5名康複。其餘的，病情也有了很大的改善。1990年代初,加拿大,一名外科醫生,被診斷出患有晚期卵巢癌,並已蔓延。醫生代替手術和放射治療，每天移山，吃各種各樣的草和蔬菜。